انارو مهمې ګټې معلومي شوي

تاسو به د فوق العاده خوراکي توکیو په هکله اوریدلی وي خو آیا تاسو کله د فوق العاده میوی په هکله هم مالومات لری چی کومه میوه فوق العاده ده؟ د خوراکي توکیو څیړونکو د فوق العاده میوی په هکله څیړنې کړي او کومې میوي یی چې ټاکلې هغو کې انټی آکسډنټ،  فایبر،  ویټامینونه،  معدنیات… Continue reading انارو مهمې ګټې معلومي شوي

Published
Categorized as صحت

په اشرف غني يي تازه تورونه پوري کړل

د پاکستان لومړي وزیرعمران خان له یوې امریکایي رسنۍ سره په خبرو کې د محمد اشرف غني حکومت «بې وسه او فاسد» وباله او وې ویل چې په افغانستان کې د رامنځته شوي وضعیت لپاره باید پاکستان ګرم ونه بلل شي. د پاکستان لومړي وزیر عمران خان، له واشنګټن پوست ورځپانې سره په ځانګړې مرکه… Continue reading په اشرف غني يي تازه تورونه پوري کړل

هغه مېوې چې طاقت مو سل سلنه برابروي

نامناسبه تغذیه، د بډوډو او ینې ناروغۍ هغه عوامل دي چې د وینې له کمښت سره مو مخ کوي. د درملو تر څنګ چې روغتیا پالان یې د وینې کمښت لرونکو ته توسیه کوي، ځینې مېوې هم شته چې په دې برخه ګټورې تمامېږي. که څه هم چې مېوې نه شي کولی په کلي ډول… Continue reading هغه مېوې چې طاقت مو سل سلنه برابروي

Published
Categorized as صحت

عاجل امريکا دروسيې په مرسته افغانستان کي عمليات کوي

عاجل امريکا دروسيې په مرسته افغانستان کي عمليات کوي امریکا متحده ایالتونو په افغانستان کې د عملیاتو لپاره د روسیې نه د افغانستان پولې ته نږدې د یوې پوځي‌ هډې غوښتنه کړې ده.د امریکا متحده ایالتونو لوی درستیز ستر جنرال مارک میلي‌ تیره اونۍ د روسیې د لوی درستیز ستر جنرال والري ګراسیموف  سره په… Continue reading عاجل امريکا دروسيې په مرسته افغانستان کي عمليات کوي

ترکيې خپل مهم شرط اعلان کړ

د ترکیې ولسمشر رجب طيب اردوغان ويلي دي چې حکومت به یې په افغانستان کې د يوه «ټول شموله» حکومت تر رامنځته کيدو مخکې د کابل هوايي ډګر د چارو د سمبالښت په اړه هيڅ ډول تړون ونه کړي. اردوغان د څرګندونو په ترڅ کې يو ځل بيا په افغانستان کې د يوه ټول شموله… Continue reading ترکيې خپل مهم شرط اعلان کړ

ښځه او خاوند باید دغه خبرې یو او بل ته ونکړي

ښځه او خاوند باید دغه خبرې یو او بل ته ونکړ د خاوند او میرمن په مینځ کې هیڅکله باید داسې خبرې ونه شي چې ترمنځ یې جنجال جوړ شي ځکه ګې یوځل سره په کومه خبره خفه شی که بیا بښنه هم وغواړې د پخوا په پرتله خوند پکې نه وي. کوشیش وکړئ چې… Continue reading ښځه او خاوند باید دغه خبرې یو او بل ته ونکړي

په وروستى دقيقه کي غلام اسحاقزي سره څه وشول

د ملکرو ملتونو یوې ویاندې مونیکا ګرایلې په دې اړه وویل: « دغه هېواد (افغانستان) په عمومي بحث کې له ګډون څخه ځان وویست.» ټاکل شوې وه چې تيره ورځ ملګرو ملتونو په عمومي اسامبلۍ کې د افغانستان د پخواني حکومت استازی غلام اسحاقزی وینا وکړي او ت لبان وننګوي، خو په وروستۍ شېبه کې… Continue reading په وروستى دقيقه کي غلام اسحاقزي سره څه وشول

مهم راز يي معلوم شو

نجونې یا ښځې ځکه د نارینه وو په پرتله زیاتې پښنې کوي چې لمړۍ لامل یې دادې چې ښځې ډېرې حساسې دي نه غواړي چې په کوم کار کې تېروتنه وکړي ددې په خاطر ډېرې پښتنې کوي. بل لامل یې دادې چې ښځې یا نجونې په هر کار کې زیات تشویش کوي ډېرې تشویشي دي… Continue reading مهم راز يي معلوم شو

دغه (۶) کارونه مو پښتورګې یا ګوردې له منځه وړي

۱ د تشو میتیازو ساتل مو ګوردې خرابوي کوشیش وکړئ چې په تشو میتیازو کې ځنډ ونه کړئ د تشو میتیازو ساتل او په ځنډ سره تشناب ته تلل مو په ګوردو یا پښتورګو فیشار راوړي چې له امله یې ناړوه ناروغۍ مینځ ته رازي. ۲ له ډېرې مالګې خوړلو څخه ډډه وکړئ د مالګې… Continue reading دغه (۶) کارونه مو پښتورګې یا ګوردې له منځه وړي

Published
Categorized as صحت

که دغه نښې مو په ځان کې ولیدې پوشئ چې مین شوي یاست

د هغه کس په اړه زیات فکر کول چې همېشه مو زړه کې ګرځي راګرځي او نور فکرونه مو له ذهن نه وشړي او له ملګرو مو لري کړي پوشئ چې مین شوي یاست. کله چې په یو چا زړه وبایلې د هغه ټول مثبت کارو ته مو پام وي منفي حرکات تو ته مو… Continue reading که دغه نښې مو په ځان کې ولیدې پوشئ چې مین شوي یاست